こんにちは 写真家和田星羅の 美ボディ作りへようこそ‼️ これからこういうのドンドン発信 していきたいと思っております 今日は、健康をより意識 した１日のメニュー紹介 となります！宜しくね！ 先ず必ず起きたら直ぐに、 T-falでお水を温めて白湯 を飲んで…